Hormonale Overdrive. Als je in peri-, menopauze of postmenopauze zit, en ook als je deze al achter je hebt (geluksvogel!), dan weet je precies wat ik bedoel met Hormone Overdrive.
Laat ik allereerst mijn excuses aanbieden voor als het lezen van het woord hormonen je al een opvlieger geeft. Dat heb je soms met menopauze-gerelateerde woorden. Dat is hier ook zo. Ik krijg het subiet heet. Maar vanochtend kreeg ik het wel even Spaans benauwd. Ik had bijna een ongeluk. Ik vertel je wat er gebeurde.
Ik reed hier op een voor mij zeer bekende ruta nacional vanuit Albacete terug naar Ontur, waar ik woon. Een oranje auto en ik reden op een slakkengang achter een oude grijze auto aan, omdat je op een behoorlijk lang stuk niet mag inhalen daar waar wij reden. Toen dat verbod eindelijk werd opgeheven, gaf de oranje auto gas en ging de grijze auto inhalen. Ik ging gelijk achter de oranje auto aan en trok ook op (je mag er namelijk 100 en niet de 40 die we reden).
Op het moment dat wij vol aan het optrekken zijn allebei, remt de oranje auto ineens, toetert naar de grijze auto en zwaait. Toen hij voorbij ging aan de auto, herkende hij blijkbaar de persoon die in de grijze auto zat.
Zoals je je kunt voorstellen, moest ik ook ineens gigantisch op de rem. Het zweet brak me uit, en ik kwam gelukkig snel genoeg in de vertraging dat ik nét niet tegen de oranje auto op botste.
Ik deed niets. Ik toeterde niet. Ik keek niet. Ik kreeg het alleen maar bloedheet. De oranje auto trok vervolgens weer op tot veel meer dan 100 en ik reed er rustig achteraan. Ik voelde de hitte. ik voelde het zweet en ik wérd me toch een partij boos. Zó boos, dat ik letterlijk in mijn eentje in de auto werkelijk begon te schreeuwen, en daarbij kwam er van alles mijn mond uit.
Terug naar Vroeger
Onder andere kwam er de zin: “als ik hier toch niet steeds 100 paar ogen in mijn kop heb, dan ga ik nog een keer dood door al die idioten op de weg hier”. En toen kwamen er tranen. Ik drukte ze terug, want ik reed nog steeds in mijn Citroën en moest ook nog wel een half uurtje. Maar ik voelde gelijk waar dit over ging. Het beeld kwam gelijk bij me binnen.
Het ging over vroeger. Hoe ik als gevoelig kind altijd de sfeer probeerde in te schatten. En mij daarnaar ging gedragen. Was de sfeer ongemakkelijk, dan ging ik iedereen op zijn/haar gemak proberen te stellen. Grapjes te maken. Mezelf wegcijferen. Ik ben er niet. En dat was precies wat ik kon voelen. Ik was “verdomme” ook daar op die weg. En als ik niet in een split second begrepen had wat er gebeurde, was ik achterop die oranje auto geknald. Met een dikke snelheid. En dan was ik het nog schuld geweest ook. Ondanks dat dat zeker niet zo was. Ik voelde me niet gewaardeerd. Niet gezien. En niet eerlijk behandeld.
De Grote Loep
Dat ik als een gek uitflipte, had te maken met de hormoonhuishouding, die mij de hete opvliegers gaf. Het gekke was dat vroeger, als ik iets deed wat niet goed voelde van binnen, ik het ook altijd heet kreeg.
Als je, net als ik, een bepaald gevoelig thema met je meedraagt, dan merk je misschien, dat dit thema wel vaker op je pad komt. In verschillende vormen wellicht, of dat nu mensen of situaties zijn. Wat mooi is, is dat de overgang vaak dus een hele grote loep over die situaties legt, waardoor je thema even goed te voelen is. En dit kan je helpen. Zeker als je gewend bent om het als “ach, ik moet niet zeuren” of, “Och, dat was vroeger nu eenmaal zo”, af te doen.
Herken jij dit? Die loep? Zijn er situaties op dit moment in je leven die éxtra moeilijk voelen, nu je in de overgang bent?
Zo ja, kijk dan eens of je een volgend keer als je een opvlieger hebt, je hélemaal in dat thema kunt gaan zitten. Wat voel je? Boosheid? Verdriet? Wat zegt de hitte je als je je mond opent en zomaar laat komen wat er komt? Misschien zijn het niet eens woorden, maar klanken. Soms hoeft de mond namelijk geen woorden te vormen om het hoofd te laten te begrijpen waar het over gaat.
Laat je me weten wat je meemaakt?
Overigens is dat wat ik hierboven omschrijf, dat klanken maken zonder woorden (als de woorden niet komen) de prachtige en effectieve werkwijze die basis is voor de creatieve
Soul Resonance Retreat. Je kunt van 14 - 20 maart 2027 weer mee op deze retreat. Ben jij erbij deze keer?
