Individuele retraite Spanje met Coaching
Individuele Retraite Spanje
Soms zoek je even net dat beetje meer vertrouwen, of zoek je juist nog wat meer gerichte coaching. Op dit moment vind je misschien een groepsretreat te spannend of te druk. In dat geval ben je óók welkom voor een individuele retraite.
Wat levert een individuele retraite je op?
Afhankelijk van welk thema of welke thema's je meeneemt op retraite, is de uitkomst uiteraard niet altijd helemaal gelijk voor iedereen. Globaal gezien levert een individuele retraite met mij je het volgende op:
- helderheid
- meer richting
- meer rust in je hoofd
- de focus om keuzes te maken
- verwerking
- nieuwe energie
- meer vertrouwen en/of zelfvertrouwen
- gezelligheid en lekker authentiek Spaanse en/of gezonde maaltijden;
inbegrepen
- 7 dagen/6 nachten in Complejo Rural Los Veleros, waar ik je plekje heb gereserveerd en betaald voor jou
- maximaal 4 dagen coaching, waarbij je kunt rekenen op gemiddeld zo'n 2 uur programma / per dag
- ontbijt en (lichte) avondmaaltijd in de casa rural
- middagmaaltijd ofwel buitenshuis (picknick als we op pad gaan, ofwel in een plaatselijk restaurant/tapasbar)
Niet inbegrepen
- Je vlucht
- Je transfer (tegen een meerprijs van 80€ kom ik je met plezier halen op de luchthaven van Alicante en breng ik je daar ook weer naartoe - een enkele taxirit kan al gauw zo'n 150€ kosten)
- De dagen dat je geen coachingsprogramma hebt, kun je naar keuze alleen doorbrengen, volledig of gedeeltelijk. Wil je graag mijn gezelschap, of wil je iets zien van een stad of een landschap, dan ga ik graag met je mee, maar vraag dan van jou wel een kleine bijdrage voor de benzine die ik verrijd.
Jouw investering: dagen zonder coaching: 110/dag, dagen met coachingsprogramma 160/dag
rekenvoorbeeld:
3 dagen zonder coaching = 330€,
4 dagen met coaching = 640€
totaal: 970€
Er zijn geen vaste data voor de individuele retraites: je kunt een aanvrage doen en dan bepalen wij samen in overleg (ook ivm de locatie) een datum; geef vooral je voorkeuren hierin aan!
"Wat mij vooral positief heeft geraakt, is de warme persoonlijkheid en de zorgzaamheid van Anna. Zij gaf mij in een steeds veilige omgeving, alle ruimte voor mijn verhaal. Wat een verademing ten opzichte van de meestal korte tijd die je krijgt in de reguliere zorgverlening"
Nicolle (rouwverwerking)
Veelgestelde vragen en antwoorden
Hoelang duurt een individuele retraite?
Je kunt een individuele retraite boeken voor maximaal 7 dagen, 6 nachten. Maar een korter verblijf is ook mogelijk, bijvoorbeeld als deel van een andere reis die je maakt. Ik raad je aan om minimaal 3 dagen te reserveren, zodat ik je ook echt kan helpen. Vraag gerust naar de mogelijkheden.
Kan ik alleen komen?
Ja, een individuele retraite is er juist voor mensen die liever niet een groepsretraite bijwonen, maar wel een retraite zoeken voor persoonlijke groei.
Is dit therapie of coaching?
Het is coaching. Ik ben geen psycholoog of psychiater. De coaching die ik geef heeft een therapeutische inslag, maar kan reguliere therapie niet vervangen. Het kan wel ondersteunend werken. Vaak helpt het niet enkel te praten, maar je juist door een bepaalde oefening iets te laten ervaren.
Wat kost een Individuele Retraite in Spanje?
Afhankelijk van hoe lang je individuele retraite is, en of je met eigen vervoer van de luchthaven komt of dat ik je kom ophalen, het aantal coachingsdagen, wordt ook de prijs op maat gemaakt. Dit gaat met een rekenvoorbeeld. Zie hiervoor dit gedeelte van deze pagina.
Kan ik ook met mijn partner of vriendin komen voor een individuele retraite in Spanje?
Als jij je volledig veilig voelt bij die vriendin, vriend of partner, dan is het zeker mogelijk om samen naar mij toe te komen. Wij kunnen samen kijken naar wat jouw/jullie vragen zijn en alsdan kan ik een programma voor jullie op maat maken.
