Soul Resonance

Op onze stem, op hoe we bewegen of dansen en ons doen en laten rust er vaak een hele hoge lat. Vanwege stemmen van vroeger wellicht, of omdat er een prestatiedrang of juist een -angst achter zit. De waarheid is dat juist het lijf en de stem helende kwaliteiten hebben. Het gevoel of de emotie die er in je leeft zoekt vaak een uitgang in het lijf, als woorden tekort schieten.

Hoe zou het zijn, als je in plaats van alles te blokkeren door in te slikken en op slot te gaan, je lijf je verhaal zou laten vertellen, of je stem, zo zonder woorden?

Misschien vind je dat superspannend als je je dat voorstelt. Je hoofd denkt dan 'dat is niet voor mij'. En júist als je dat denkt, dan weet je hart dat je op dat gebied veel te vinden hebt.

Het is spannend. Daar ga ik niet over liegen. Maar ik garandeer je, die hoge lat is er binnen één dag vanaf. Het gaat namelijk niet om zingen, maar om 'klinken' en dat heeft geen niveau, dat ben gewoon jij. Dat kan kraken, piepen, brommen of wat dan ook. Hier is er geen 'vals' of 'niet mooi'. Het gaat niet om choreografie tijdens je dans, maar om uitbeelding, beweging, vloeiend of stokkend. Hier gaat het om PUUR. Jouw ziel, jouw ZIJN.

Van schaamte naar plezier

Je gaat gedurende de week merken dat schaamte en plezier maar een haarbreedte van elkaar verwijderd zijn. De trillingen die de klanken in je lijf veroorzaken brengen een waarheid die jouw hoofd niet kan bedenken en die dieper gaat dan de oppervlakkigheid van het ego.

Zit je veel in je hoofd, zit er een barrière bij je om écht plezier te voelen? Vind je op de voorgrond treden spannend, schaam je je voor je stem of voor wat je van binnen écht vindt of denkt? Stond je vroeger met je haarborstel voor de spiegel te playbacken? Voel je ontroering bij een expressieve ballet uitvoering? Is jou verteld dat je vooral moest zwijgen? Dan mag je deze retraite niet missen; je gaat er de rest van je leven voordeel van hebben.

Het programma van deze reis

Er is een aantal groepsbijeenkomsten per dag waarin we met elkaar gaan onderzoeken op het gebied van klankexpressie, dans en andere vormen van expressie. Ik neem je stap voor stap mee. Je mag je eigen thema('s) inbrengen.

Tussendoor is er volop ruimte om lekker te rusten, te lezen, wat te wandelen, elkaar op te zoeken om nog wat te klinken of waar je behoefte dan ook maar ligt. Deze ruimte is essentiëel om ook dingen te laten beklijven in jou.

Deze retraite kent een minimaal aantal deelnemers van 6.

Inbegrepen:

6 nachten, 7 dagen in een fijne casa rural op basis van een gedeelde tweepersoonskamer. Wil je een eenpersoonskamer, dan betaal je voor de gehele week 200€ toeslag. badkamer moet in sommige van de casas waar ik mee samenwerk wel gewoon worden gedeeld.
alle maaltijden (ik kook, maar hand- en spandiensten doen we samen)
transfer van en naar de luchthaven Alicante

Niet inbegrepen:

jouw vluchten
eventuele verzekeringen die je wilt afsluiten

Data:

17 - 23 mei

25 - 31 oktober

Investering: € 1.090