Budget Retraites in Spanje
Retraites in Spanje voor iedereen
Al meer dan 15 jaar organiseer ik retraites in Spanje. Tot 2026 ook grotere groepsretraites via mijn bedrijf Mi Cuento Reizen. Er ontstond in de laatste paar jaren een verlangen om nog dichter bij mezelf te blijven in de retraites die ik wil aanbieden. Een retraite voelde voor veel deelnemers als een jaarlijkse, persoonlijke, APK. Zo'n APK behoort in mijn overtuiging niet enkel een luxe-product te zijn door veel overhead kosten. Zo zijn mijn eigen budget-retreats geboren! Alhoewel ik in mijn persoonlijke coaching alleen vrouwen coach, zijn mijn retraites bedoeld om zowel mannen als vrouwen uit te nodigen.
Me Time!
Mijn retraites bieden een fijne plek vol geborgenheid, gezelligheid en een inspirerend en prikkelend programma. Je wordt uitgenodigd om je innerlijke vraagstukken te onderzoeken, geholpen door mij. Omdat deze week letterlijke afstand creëert van je dagelijkse leven, krijg je volop de ruimte. Je hoeft namelijk in die week niet meer voor anderen 'aan' te staan, maar bent er puur voor jezelf: uitrusten, onderzoeken, genieten, spelen, verbinden.
Persoonlijke Groei én Humor
De retraites combineren waardevolle en professionele sessies met gezelligheid, oprechte interesse, en een vakantiegevoel. In de groepsretraites leer je ook van anderen, doe je nieuwe inzichten op en word je ondersteund om jouw verhaal te komen vertellen.
Humor maakt deel uit van wie ik ben. En humor (niet om dingen te verstoppen of om afleiding te zoeken) kan heerlijk relativeren. Naast de serieuzere sessies en goede gesprekken die we met elkaar en de groep zullen hebben, is er dan ook zeker ruimte voor lachen en plezier.
Zorgvuldig gekozen locaties
Elke retraite vindt plaats op een zorgvuldig gekozen locatie in, of in de buurt van, mijn woonplaats Ontur, of in het binnenland van Alicante. Zodra er voldoende deelnemers zijn om de retraite te laten doorgaan, zoek ik de passende locatie uit en word je op de hoogte gesteld welke locatie ons thuishonk wordt voor die week. Daardoor kan ik mijn prijzen 'scherp' houden voor jou: ik heb weinig overheadkosten.
Je mag er in elk geval van uitgaan dat er:
*een zwembad is in de zomer (doorgaans eind juni - 1 september)
*goede bedden zijn en smaakvol ingerichte kamers
*voldoende ruimte is om je even terug te trekken als je alleen wilt zijn
*fijne gezamenlijke ruimte om met elkaar sessies binnen te doen bij minder goed weer
*natuur dichtbij of de locatie ligt in een natuurgebied.
Wanneer de groep groter wordt dan 6 personen, dan kan ik terugvallen op een jarenlange samenwerking met hele fijne coaches en therapeuten, die mij komen ondersteunen, én ook jou komen ondersteunen.
"Lieve Anna, lief mens, lieve vrouw,
Wat ben jij een mooie basis geweest voor mij deze week, die het startschot voelt voor verder. Ik ga reizen maken in mijn levensweg vanaf nu. Je reist af en toe mee als een stemmetje voor mij. Dank je wel voor je zijn en je kunnen!"
Wilma
"Lieve Anna,
Wat een prachtige oogst, en wat een mooie reis! Het helpt mij dat ik inzichten en praktische tips heb gekregen om verder te oefenen. Dank voor wie je bent als mens, je begeleiding en de prachtige plek om te kunnen verstillen en te mogen genieten. Een heerlijke week voor nieuwe inspiratie!"
Willem
Groepsretraites
Full Circle Retreat
Deze retraite brengt je in contact met alles wat je in het verleden nog vasthoudt, waardoor je in het hier en nu wordt gehinderd om verder te gaan. Om de weg voor de toekomst vrij te maken en voluit te mogen gaan leven, gaan we op een ándere manier naar je verleden kijken.
Soul's Resonance
Je stem laten horen, zonder woorden, is misschien wel je de meest pure manier om te uiten en voelen hoe het met je gaat. Tegelijkertijd is het voor velen enorm spannend om je eigen stem te horen en laten horen. Door hoge latten die je jezelf hebt opgelegd of die door anderen zijn geplaatst. In deze retreat ga je je authentieke stem herontdekken.
Lieve Anna, lief mens, lieve vrouw,
Wat ben jij een mooie basis geweest voor mij deze week, die het startschot voelt voor verder. Ik ga reizen maken in mijn levensweg vanaf nu. Je reist af en toe mee als een stemmetje voor mij. Dank je wel voor je zijn en je kunnen!
Wilma
Lieve Anna,
Wat een prachtige oogst, en wat een mooie reis! Het helpt mij dat ik inzichten en praktische tips heb gekregen om verder te oefenen. Dank voor wie je bent als mens, je begeleiding en de prachtige plek om te kunnen verstillen en te mogen genieten. Een heerlijke week voor nieuwe inspiratie!
Willem
Individuele Retraite in Spanje
Inbegrepen:
- 7 dagen/6 nachten in Complejo Rural Los Veleros, waar ik je plekje heb gereserveerd en betaald voor jou
- maximaal 4 dagen coaching, waarbij je kunt rekenen op gemiddeld zo'n 2 uur programma / per dag
- ontbijt en (lichte) avondmaaltijd in de casa rural
- middagmaaltijd ofwel buitenshuis (picknick als we op pad gaan, ofwel in een plaatselijk restaurant/tapasbar)
Niet inbegrepen:
- Je vlucht
- Je transfer (tegen een meerprijs van 80€ kom ik je met plezier halen op de luchthaven van Alicante en breng ik je daar ook weer naartoe - een enkele taxirit kan al gauw zo'n 150€ kosten)
- De dagen dat je geen coachingsprogramma hebt, kun je naar keuze alleen doorbrengen, volledig of gedeeltelijk. Wil je graag mijn gezelschap, of wil je iets zien van een stad of een landschap, dan ga ik graag met je mee, maar vraag dan van jou wel een kleine bijdrage voor de benzine die ik verrijd.
Jouw investering: dagen zonder coaching: 110/dag, dagen met coachingsprogramma 160/dag
rekenvoorbeeld:
3 dagen zonder coaching = 330€,
4 dagen met coaching = 640€
totaal: 970€
Er zijn geen vaste data voor de individuele retraites: je kunt een aanvrage doen en dan bepalen wij samen in overleg (ook ivm de locatie) een datum; geef vooral je voorkeuren hierin aan!
"Wat mij vooral positief heeft geraakt, is de warme persoonlijkheid en de zorgzaamheid van Anna. Zij gaf mij in een steeds veilige omgeving, alle ruimte voor mijn verhaal. Wat een verademing ten opzichte van de meestal korte tijd die je krijgt in de reguliere zorgverlening"
Nicolle
